緊張型頭痛とは、名前の通り筋肉の緊張から起こる頭痛です。

簡単に説明すると肩こりや首こりから起こる頭痛です。
頭痛の全体の7割近くを占めていると言われており、慢性的な肩こりの方に多く起こります。

肩こりや首こりがあると、首の後ろから頭の後ろに続く神経を後頚部の筋肉で圧迫してしまい、その神経の圧迫が頭を締め付けるような頭痛を引き起こすのです。