今回は、患者様からよく質問がある、耳つぼダイエットにサプリメントは必要かということを、書いていきます。
耳つぼダイエットに、サプリメントは必要か、結論から言うと、ほとんどの人は必要ありません!!
色んな所で、耳つぼダイエットには、食事の量が減って、栄養素が足りなくなりますので、サプリメントを購入して、飲む必要がありますと書いていますが、栄養状態が悪い方は体脂肪を燃やすためにビタミン・ミネラルなどの栄養素が必要なのでサプリメントが必要ですが、それ以外の方は、普通に、米、肉、魚、野菜など食べていれば問題ありません。
なので、ほとんどの人はサプリメントは必要ありません!!