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Shrugs, un exercice de musculation 100% trapèzes !
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Exercice de musculation: le shrug haltère comment l'exécuter
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Exercice de musculation dos (trapèze) - Haussement d'épaules aux haltères ( shrug) - YouTube
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La musculation avec les haussements d'épaules (shrug), Sébastien Dubusse,  blog musculationfitnesspassion - Musculation/Fitness Passion
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Haussement d'épaules avec haltères (shrug)
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SHRUG HALTERE - Stamina - YouTube
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Se muscler le dos avec le Shrug incliné - Musculation
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How to do the dumbbell shrugs?
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Shrug haltères - YouTube
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Shrugs : conseils et comment bien réaliser cet exercice | Les Dessous du  Sport
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Top 3 des exercices de trapèzes : shrugs barres et haltères par  All-musculation - YouTube
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Exercices avec haltères - HOME FIT TRAINING
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Vidéos de Amaury Patte - CESAR COACHING (@cesar_coaching) avec son original  - Amaury Patte - CESAR COACHING | TikTok
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Shrug : présentation, conseils, variantes... Musculation des trapèzes
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