日曜日、祝日も施術中　神戸三宮　はしもと鍼灸整骨院です。

１０月に入り、朝晩と日中の気温差が高くなってまいりました。

季節の変わり目は体調不良を起こしやすくなっておりますが、皆様はいかがでしょうか？

夏から秋への季節の変化は、寒暖の差が激しく、体調不良が起こりやすくなっています。体調不良が起こる原因として考えられるのが、自律神経の乱れです。

自律神経のバランスが崩れることにより、身体にはいろいろな症状が現れます。頭痛やめまい、肩こりや冷えなどが良くみられます。

これらの症状は血流の改善をすると症状の緩和がみられます。

肩こりや頭痛には鍼治療がおすすめです。鍼をすると、凝り固まった筋肉がほぐれ、血流がよくなり、症状が緩和されます。

鍼治療が怖い方は、あん摩で凝り固まった筋肉を和らげるのもよいでしょう。

また、冷えは万病の元とも言われますので、冷えを改善するだけでも体調はよくなります。温めることが大切ですが、身体の奥まで温めるのはなかなか難しい…。そこでおすすめなのがラジオ波です。

ラジオ波は高周波を利用し、身体の中の脂肪細胞や水分を揺らすことで熱を発生させる機械なので、体の深部まで温めることができます。また、背中(脊柱)を温めることで、乱れた自律神経を整えることもできます。

スポーツ、芸術、行楽…、楽しい秋をすごせますように、気になる症状があるようでしたら、我慢なさらずにお越しいただくことをおすすめします。